私は、はじめてカウンセリングルームに行きました。精神的に緊張した日々が続いて、気づけば過食気味になっていました。病院でも精神的なストレスが原因だからと、睡眠も取れてないようだったので睡眠薬もいただきました。仕事が休みの日も出て、忙しくしているのですが、何だか脱力感がすごくて、胃が食品を受け付けない日々が続きました。そして、久々の休みになったときに、今度はお腹がすいて、過食へと走ったのです。はじめての精神的ダメージとなりました。
こういった内容ですから、誰もがカウンセリングを受けたほうがいいと言うに決まっていますよね。病院も行っていますし、だけど何か悲しくなる一方でした。話しは果てしなく私の一方通行です。こんなにべらべらと話すことは、久しぶりで、何を言っているのか分からなくなって、先生から「落ち着いてね」と優しく言ってもらいました。自分で攻めていたのでしょうか。こんな私を理解不能でした。だけど、話していくうちに後半になると、つじつまが合うようになりました。仕事で営業をしていて、接待とか飲めないお酒を美味しそうに飲む、芝居している自分が嫌だったということが分かりました。
カウンセリングをしてもらい、仕事の課の移動をお願いしました。すると、内業へと回されたのです。これでいいと思ったら、眠たくなりました。2日間休みを取って、ゆっくりしたあといつもの生活です。話しを山盛り聞いてもらい、スッキリとしたのと、自分に合う仕事が一番だと性格を知りました。病院にも通っていますが、完治に向かっています。睡眠薬も飲まず、ぐっすりと今は快適な生活へと戻りつつあります。